Vind over vanerne [4 ugers online challenge]
Til dig der vil forandring på kun 4 uger
Hvordan vil det være for dig, hvis du om 4 uger fra nu kan se et tydeligt resultat i dit liv på et område som er udfordrende for dig?
Hvordan vil det være for dig på kun 4 uger at skabe en mærkbar forandring i dit liv.
På et område som du måske ALTID har ønsket at rykke på?
Slippe noget, du gør, som du VIRKELIG gerne vil holde op med at gøre.
På 4 uger!
Og du kan starte når du vil.
Måske du gerne vil stoppe med, at:
- Arbejde for meget
- Rygning og nikotinprodukter
- Skælde ud på børn, partner eller andre
- Gå for sent i seng
- Spise for meget sukker og slik.
- For meget sociale medier, tv eller gaming
- Komme for sent
- Bekymringer og grublerier.
Det kan også være du er drøntræt af:
- Neglebidning
- Inaktivitet
- Gå for sent i seng
- For meget kaffe
- Tage overansvar på andres følelser eller opgaver
- Isolation
- Overplanlægning
- Udsætte planer
Det kan også være noget helt andet du tumler med?
Dette er en 4 ugers challenge der via nemt tilgængelige videoer tager dig i hånden og - uge for uge - hjælper dig med at slippe din dårlige vane.
Hvilken dårlige vane er det, der betyder allermest for dig at slippe af med?
Denne challenge fungerer som en schweizerkniv – den har potentiale til at slutte en meget bred vifte af dårlige vaner.
Du får adgang til videoerne og alt dit materiale via mails der sendes til dig over 4 uger.
Du kan gå i gang med din 4 ugers challenge med det samme eller når DU er klar.
Materialet er dit for altid og du kan bruge det på flere dårlige vaner efterfølgende.